Ini dia 5 Kebaikan Tomat Bagi Para Perokok



Tomato memang tidak asing lagi dalam masakan Malaysia, dalam apa jua juadah pasti ada potongan buah tomato sebagai hidangan sampingan. Jika didalam masakan barat, spaghetti bolognese atau salad pasti ia menjadi bahan utama. 

Rasa masam, manis tomato memang lagi sedap dimakan mentah dan segar. Pengambilan tomato yang tinggi dengan Vitamin A, C dan K juga pottasium, magnesium serta banyak lagi amat bagus sebagai ideal diet yang sihat. 

Selain terapi kecantikan, ia juga terbaik untuk sihat secara dalaman. Tak percaya?


Tomato bukanlah membantu untuk menghentikan si perokok dari merokok. Tapi ia boleh mengurangkan kerosakan akibat sikap merokok. Sifat coumaric acid dan chlorogenic acid dalam tomato bisa melindungi badan dari carcinogens yang dikeluarkan oleh rokok. 


Jangan main-main, orang yang berbadan kurus pun boleh dapat tinggi kolesterol. Fungsi lycopene dalam tomato melindungi dari kesan penyakit kardiovaskular. Makan tomato secara kerap boleh mengurangkan kolesterol dan lemak dalam saluran darah. 


Ada rabun malam?

Masalah rabun malam dan penghilatan yang kurang baik boleh dibaik pulih dengan Vitamin A dari tomato! 

Setanding susu

Tomato juga mempunyai sebahagian Vitamin K dan kalsium. Jadi ia mampu menguatkan dan memulihkan kerosakan pada tulang dan tisu tulang. 


Kajian mengatakan, makan tomato tanpa biji boleh mengurangkan risiko penyakit batu karang dan melindungi buah pinggang. 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Fakta Pergaulan Remaja Indonesia

Image
Pergaulan remaja sekarang sangatlah tidak baik untuk ditiru,Kalau dulu pacaran saja takut untuk pegang tangan, Namun pada jaman modren ini anak-anak muda tanpa malu mencium pasangannya. Bahkan juga sudah bukan rahasia lagi kalau banyak remaja melakukan hal-hal yang semestinya hanya boleh dilakukan ketika sudah resmi dalam membangun rumah tangga, perilaku seperti itu bagi kebanyakan remaja adalah hal yang biasa dan banya di temui di semua kota. Inilah beberapa Contoh hal yang dilakukan anak remaja jaman modren 1 Rata-Rata Remaja Indonesia Lepas Keperawanan di Umur 19 Bandar Poker Online Seorang Pria Dewasa pasti sering menduga kalau rata-rata perempuan itu pasti melepas keperawanan di usia matang pernikahan, misalnya antara 24-27 tahun. Namun, Kebenaranya salah total, remaja-remaja perempuan terutuma di indonesia melepaskan keperawanan di usia yang lebih muda, yakni 19 tahun. Ini terbukti disaat Durex’s Face of Global Sex melkukan Survei dari hasil tersebut Gadis-gadis umumn...
Read more

4 Hal Yang Bisa Membuat Menarik Perhatian

Image
Ada orang-orang yang memang dilahirkan menarik, namun ada juga yang kurang mengesankan. Meski demikian, di luar faktor “anugerah” tersebut, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk membuat seseorang tampil lebih menarik.  Tersenyumlah bila Anda perempuan Kebanyakan faktor ilmiah yang membuat seseorang menarik terkait dengan masalah biologi. Orang dianggap menarik bila ia merupakan potensi pasangan yang sehat, kuat, atau menyenangkan bagi lawan jenisnya. Agen Poker Menurut penelitian University of British Columbia, senyuman pada perempuan dianggap lebih menarik daripada ekspresi lain. Namun hal ini tidak berlaku bagi pria. Bicara dalam nada yang tepat Apakah suara serak perempuan itu sexy? Mungkin tidak. Penelitian di Inggris menemukan bahwa perempuan dengan suara bernada tinggi dinilai lebih menarik bagi pria, sedangkan pria dengan nada suara rendah menarik bagi wanita. “Suara bernada tinggi dipersepsikan berasal dari seseorang yang secara fisik lebih kecil dan ...
Read more

5 Danau Paling Dalam Di Indonesia

Image
5 Danau Paling Dalam Di Indonesia 1. Danau Matano Danau Matano adalah sebuah danau di Sulawesi Selatan, tepatnya berada di ujung selatan pulau Sulawesidi kota Sorowaku, kabupaten uwu Timur. Danau ini memiliki kedalaman sejauh 600 m (1.969 kaki), 382 meter di antaranya di atas permukaan laut. Menurut WWF, danau ini adalah danau terdalam di Asia Tenggara serta terdalam kedelapan di dunia. Danau Matano bukan merupakan pembentukan dari beberapa anak sungai, tetapi terbentuk dari ribuan mata air sehingga tidak akan pernah mengalami kekeringan. Airnya sangat jernih. Sebagai sumber daya alam yang sangat potensial maka perusahaan tambang nikelterbesar kedua dunia, PT.INCO memanfaatkan buangan air dari Danau Matano sebagai PLTA untuk pemanfaatan di pabrik, dan juga untuk penggunaan oleh masyarakat. Danau matano sering dijadikan sebagai wisata saat berlibur. 2. Danau Toba Danau Toba adalah sebuah danau vulkanik dengan ukuran panjang 100 kilometer dan lebar 30 kilomet...
Read more